Category Archive

#037 なりたい自分になりましょう。西泰子さんが語る、学びと人生のリスタート

#036AIは“答え”ではなく“道具”。チャッピー時代に大切にしたい人とのつながり

#035 教育は、未来をどう変えるのか。須磨学園・西泰子さんが語る“学び”の本質

#034 もう一度、学び直せる場所へ。須磨学園が描く新しい通信制高校のかたち

#033 休むことにもコツがある。リカバリーとウェルビーイングの新しい考え方

#032 マインドフルネスって何？ 脳をゆるめて、自分を整える新しい体験

⚫︎♯31 食べることは、自分を大切にすること。薬膳が教えてくれる整え方

⚫︎♯30 薬膳は、特別な人のものじゃない。毎日の食事で体を整える知恵

⚫︎♯29 ゴールデンウィーク、どう休む？ 情報に振り回されない“自分らしい整え方”

⚫︎♯28チェロとクラシックカー、そして神戸。ランナさんの“好き”がつなぐ音楽の景色